2011-07-16から1日間の記事一覧
今日発見しました。暑い日に部屋で快適に過ごす方法を。1・エアコンも扇風機もつけず、部屋を自然に暑い状態にします。 2・好きなように筋トレをします。ガンガンします。脂肪の燃焼を促すためには室温が高い方が良いので、むしろ部屋の熱気が有難く感じられ…
今日発見しました。暑い日に部屋で快適に過ごす方法を。1・エアコンも扇風機もつけず、部屋を自然に暑い状態にします。 2・好きなように筋トレをします。ガンガンします。脂肪の燃焼を促すためには室温が高い方が良いので、むしろ部屋の熱気が有難く感じられ…
