2011-07-03から1日間の記事一覧

うるつるすべ

ストレッチ、腹筋、腕立て他もろもろ筋肉トレーニングの後、半身浴して全身マッサージして美容液パックまでしてやった。さすがに全身ツルッツルのすーべすべ。サプリメントも忘れずに。今意識してるのは、第一にお尻のリフトアップ↑。次いで、二の腕引き締…